哈爾濱心理咨詢
社交障礙是心理什么原因
在紛繁復雜的社會交往中，社交障礙如同一道難以逾越的鴻溝，阻礙著無數(shù)渴望融入與交流的心靈。它并非簡單的性格內(nèi)向或害羞，而是一種深層次的心理現(xiàn)象，涉及到認知、情感、行為等多個方面的復雜交互。社交障礙者往往在人際交往中感到困惑、焦慮甚至恐懼，這
情緒壓力過大要怎么發(fā)泄才不會影響到自己？
情緒壓力是指人們在面對生活中的各種挑戰(zhàn)、困擾和不確定性時所產(chǎn)生的一種心理和生理上的緊張狀態(tài)。這種壓力可能源于工作、學業(yè)、人際關系、家庭、健康、財務等方面。當人們感到壓力過大時，會出現(xiàn)一系列的情緒反應，如焦慮、緊張、憤怒、沮喪、無助等。同時
怎么治療自卑心理
如今我們對心理健康有了更多的關注和了解，但是，還有很多人對自己在心理健康問題上有所掙扎并感到羞恥，他們會努力掩飾內(nèi)心感受，即便在最親近的人面前也如此。 怎么治療自卑心理? 自卑心理的治療方法包括： 1、認知法：自卑者往往自我評價過高或追求完美主
如何幫助青少年調(diào)節(jié)情緒壓力
在這些年來，青少年情緒障礙的發(fā)病越來越多，所以面臨這樣困擾的家長和孩子也越來越多。治療這些問題，我的建議首先是通過專業(yè)醫(yī)生的評估，來明確患者的診斷。最好的治療方案當然是首選心理治療，因為青少年一般都不滿18歲，服藥對孩子的影響不好，而且所有藥物對18歲以
心理疾病有哪些具體表現(xiàn)
心理疾病是病在心里，疾病的狀態(tài)是表現(xiàn)在五官方面，比如面部的表情有特殊的體征。憂郁癥有一個特殊的面容，即病人的面容是愁眉苦臉的。所以當病人呈現(xiàn)出愁眉苦臉的面容的時候，首先想到這個患者可能是抑郁癥患者，在面部上已經(jīng)將疾病表現(xiàn)出來了。 焦慮癥的患者也是如
孤僻癥有哪些表現(xiàn)
孤僻癥不是一個專業(yè)的名詞，不是獨立的一個疾病的概念。一般描述說一個人有孤僻癥是指這種人不喜歡和他人交往、交流，長時間喜歡獨處，喜歡獨自行動，這樣一種狀況可以把它描述為孤僻癥。 這種表現(xiàn)有一部分是性格的表現(xiàn)，就是有一部分性格偏內(nèi)向、偏沉靜，以
什么是幻覺妄想綜合征
幻覺妄想綜合征是多種精神障礙的臨床表現(xiàn)，主要是以幻覺為主，多為幻聽、幻視之類，然后在幻覺的基礎上產(chǎn)生妄想，如關系妄想、物理影響妄想、被害妄想等等，這些癥狀主要的特征就是幻覺和妄想密切聯(lián)系，互相依從、互相影響。 主要多見于精神分裂癥，這個時候
有自卑心理應該怎么辦
自卑是一種意識到自己在某個方面或多個方面，與別人比起來有一些差距時的那種羞恥的一種情緒體驗。當我們意識到與別人的差距的時候，產(chǎn)生自卑的心理，也是可以理解的。 心理健康的人往往能夠去處理和駕馭這種自卑的感覺，比如說我們的身高不如別人，我們的權
社交焦慮障礙怎么辦
社交焦慮障礙是焦慮障礙當中的一個亞型，就是在社交的情境下，出現(xiàn)這個難以承受的焦慮狀態(tài)、焦慮情緒，然后讓他難以承受，有一些相應的回避行為，這種狀態(tài)就是我們指社交焦慮障礙只有是在社交的情境下，通常在青少年當中會比較多。 嚴重的時候會有失控感，同
如何緩解情緒壓力
出現(xiàn)心理壓力比較大一定要積極的進行調(diào)節(jié)，主要方法有自我心理調(diào)整、心理治療和心理咨詢，還有可能需要服用藥物進行調(diào)節(jié)。自我心理調(diào)整主要是找到心理壓力大最主要的原因，比如工作壓力比較大或者自己總是有拖延的毛病，總是在工作的最后一刻才能完成。 如果
心理咨詢
閱讀()
心理醫(yī)生，一個讓人感覺神秘卻又敬而遠之的職業(yè)。有人將它比喻為心靈的垃圾桶。的確，來找我們的患者大部分是愁眉苦臉，因為飽受心靈的折磨，前來求助以期讓心靈得以解脫。我們心理醫(yī)生通過與患者建立一種特殊的人際關系，讓患者放下顧慮，完全信任我們，向
職場壓力導致的抑郁問題怎么辦
抑郁癥以持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。 正常人的情緒不好和抑郁癥的情緒不好有著本質(zhì)區(qū)別。
什么情況下需要心理咨詢？心理咨詢可以解決哪些問題
心理健康，一個我們既熟悉又陌生的詞語。早在20世紀80年代，醫(yī)學界就預言：21世紀將是心理學家的世紀。隨著生活節(jié)奏的加快，不少人都會遭遇精神問題，如焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等等。目前，由于精神心理衛(wèi)生知識尚不夠普及，不少人對精神