哈爾濱心理咨詢
抑郁癥是一種常見且復雜的精神障礙，在當今社會，它如同隱匿在人群中的 “心靈殺手”，悄然侵蝕著無數(shù)人的身心健康。隨著生活節(jié)奏加快、壓力增大，抑郁癥的發(fā)病率呈上升趨勢，嚴重影響患者的生活質量、社交關系，甚至威脅生命安全。下面就來詳細介紹抑郁癥及其 10 個明顯征兆。
抑郁癥，屬于精神心理疾病范疇，全稱為抑郁障礙。它不僅是簡單的情緒低落，更是一種以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的綜合征。患者的情緒就像被籠罩在厚重的陰霾之下，長期處于消極、悲傷、絕望的狀態(tài)，這種情緒并非是通過自我調節(jié)就能輕易擺脫的。從生理角度來看，抑郁癥的發(fā)生與大腦中的神經(jīng)遞質失衡密切相關，如血清素、多巴胺、去甲腎上腺素等。這些神經(jīng)遞質在調節(jié)情緒、睡眠、食欲等方面起著關鍵作用，一旦失衡，就會引發(fā)一系列的生理和心理癥狀。同時，遺傳因素在抑郁癥發(fā)病中也占據(jù)重要地位，如果家族中有抑郁癥患者，那么其他成員的患病風險會相對增加。此外，生活中的重大創(chuàng)傷事件，如親人離世、失業(yè)、婚姻破裂等，以及長期的慢性壓力，如工作壓力過大、人際關系緊張等，都可能成為抑郁癥的誘發(fā)因素。
抑郁癥的 10 個明顯征兆，是我們識別這種疾病的重要信號。首先是持續(xù)的情緒低落，患者整日郁郁寡歡，對曾經(jīng)喜愛的事物也提不起興趣，這種低落情緒會持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月，難以緩解。其次是興趣喪失，曾經(jīng)熱衷的愛好、活動，如今都變得索然無味，不再有參與的熱情。再者是睡眠障礙，這是抑郁癥常見的表現(xiàn)，患者可能會出現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒等情況，睡眠質量嚴重下降，進而影響白天的精神狀態(tài)。第四，食欲改變也是重要征兆，部分患者會出現(xiàn)食欲減退，體重明顯下降;而有的患者則可能通過暴飲暴食來緩解情緒，導致體重增加。第五，疲勞感異常明顯，即使經(jīng)過充分休息，也無法消除身體和精神上的疲憊，日常活動變得力不從心。第六，注意力難以集中，患者在工作、學習或日常生活中，常常無法專注于一件事情，記憶力也隨之下降，影響正常的生活和工作效率。第七，自我評價降低，患者會陷入自我否定的深淵，覺得自己一無是處，對未來充滿絕望，產(chǎn)生強烈的無助感和自卑感。第八，出現(xiàn)消極思維，腦海中時常浮現(xiàn)出消極、悲觀的想法，嚴重時甚至會產(chǎn)生自殺的念頭或行為，這是抑郁癥最危險的征兆之一。第九，軀體疼痛，如頭痛、背痛、胃痛等，在經(jīng)過醫(yī)學檢查后卻找不到明顯的器質性病變，這些疼痛往往是由心理問題引發(fā)的軀體化癥狀。最后，行為遲緩，患者的動作變得緩慢，反應遲鈍，說話語速減慢，整個人看起來精神萎靡。
抑郁癥是一種需要我們高度重視的疾病，了解其相關知識和明顯征兆，有助于我們及時發(fā)現(xiàn)身邊潛在的患者，給予他們關心和幫助。若發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)上述癥狀，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療，通過藥物治療、心理治療等綜合手段，幫助患者走出陰霾，重拾生活的希望。
【黑龍江京科腦康醫(yī)院】多年來一直專注于精神心理疾病的的臨床治療和研究，治療適應癥為失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感障礙、精神康復、心理障礙等。患者及其家屬日常應時刻關注病情變化，遵醫(yī)囑定期復查，一旦出現(xiàn)復發(fā)癥狀應立即就診治療。
醫(yī)院的口碑：患者在選擇醫(yī)院治療的時候，醫(yī)院的口碑是非常重要的。患者要選擇口碑好的醫(yī)院，治療過的患者也是親身經(jīng)歷，患者是不會撒謊的，而且治療的結果也是可以明顯看出來的。所以患者在選擇醫(yī)院時要慎重考慮，口碑好的醫(yī)院才是患者要選擇的。
專業(yè)醫(yī)療設備：醫(yī)院設備也是選擇醫(yī)院的重要依據(jù)，因為有了專業(yè)的設備，醫(yī)師才能準確、快速地了解患者的病情和病因，進而制定出適合患者的治療方案，讓患者得到有效的治療。因此，患者選擇醫(yī)院時要了解這家醫(yī)院是否有專業(yè)的醫(yī)療設備，這是非常重要的。
專業(yè)醫(yī)生團隊：醫(yī)院要有專業(yè)的設備，但是光有專業(yè)的設備也是不行的，有了專業(yè)的設備也要擁有專業(yè)的醫(yī)生團隊，正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院都是有經(jīng)驗豐富的醫(yī)生團隊的，這樣一來才不會出現(xiàn)誤診的情況。患者千萬不能盲目的選擇醫(yī)院，盲目選擇醫(yī)院可能會耽誤治療黃金時間造成無法挽回的損失的。