帶孩子的老人容易出現(xiàn)心理問題

帶孩子帶出了抑郁癥

這一年多來，65歲的李大媽一直在求醫(yī)問藥的路上。因?yàn)槭�眠、心情煩躁、反酸噯氣、胸悶心慌，女兒帶著她幾乎看遍了大醫(yī)院的各個科室，做了很多檢查，吃了很多藥，收效甚微。經(jīng)過測試，李大媽有輕度焦慮、中度抑郁，而之前她呈現(xiàn)的各種身體不適，都是焦慮、抑郁引發(fā)的軀體癥狀。更讓李大媽女兒意想不到媽媽的心理問題與帶孩子有關(guān)。

四年前，李大媽的女兒生下一個可愛的兒子，退休賦閑在家的李大媽便義不容辭來杭擔(dān)任起帶外孫的重任。帶孩子不容易，中午經(jīng)常要起來喂奶，白晝也要時時盯著，李大媽心疼女兒，為了讓女兒好好休息，總把活往自己身上攬。孩子半歲后，女兒休完產(chǎn)假上班，李大媽又要操持家務(wù)，又要照看孩子，自然更操勞了

除了身心的辛勞，李大媽還有一些無法向女兒言說的煩惱。長時間離家，很牽掛老家的老伴和朋友，再加上她來自外省，普通話也說不好，女兒上班后，想找個說話的人都不容易。偶爾因?yàn)橛齼河^念的不同，母女倆還會嘔個氣，讓李大媽有苦說不出。

大約一年前，開始頻繁失眠、早醒，漸漸地，各種身體上的不適也隨之而來，卻總也找不到原因。

多給老人精神上的慰藉

臨床上，像李大媽這樣的情況并不在少數(shù)，門診中，經(jīng)常會碰到類似因?yàn)閹Ш⒆訋С鲂睦韱栴}的老年人。

很多人說“隔代寵”隔代帶孩子，老人會特別寵愛，也會特別小心，心理壓力特別大。孩子小磕小碰，不好好吃飯，父母眼里都是小事，但老人就會把它看成特別大的事，稍不處置好就特別難受。

隨著年齡增大，老人對環(huán)境的適應(yīng)能力也會變?nèi)酢ｋx鄉(xiāng)背井，平常子女上班，身邊缺乏談得來的朋友，會讓他心理感覺孤獨(dú)，尤其是和老伴兩地分居的這種孤獨(dú)感就更強(qiáng)烈了

人年齡大了對吃穿都沒要求了情感上的慰藉會變得很重要，子女們一定要特別注意滿足老人情感上的需求。

平常，可以多發(fā)明機(jī)會讓老人回老家看看。現(xiàn)在很多家庭都有私家車，公共交通也很發(fā)達(dá)，利用周末等假期時間，帶著老人孩子一起回老家看看，尤其是兩地分居的老人，更要讓他多見面。

老人協(xié)助帶孩子做家務(wù)，子女平常應(yīng)該多表達(dá)謝意，而不能認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)纳踔聊美先水?dāng)保姆使喚。碰到育兒觀念上的不同，要注意溝通方式，比如平常摘錄一些報刊書籍上的科學(xué)育兒知識給老人看，老人更容易接受。

如果老人出現(xiàn)失眠、心情煩躁、消化不好等癥狀，反復(fù)就醫(yī)卻沒有好轉(zhuǎn)，也建議去看下心理科或者精神科。